En este programa de MeditArte vas a aprender a comunicarte contigo mismx desde el respeto, la escucha, desde una mirada que abrace también aquellas partes de ti que consideras “malas” o “negativas”, reconociéndote como Ser que merece recibir amor en todas sus facetas. Mi intención es que aprendas a mirarte con dulzura, a poner límites cuando lo necesites.
Vamos a mirar nuestras heridas y creencias limitantes para profundizar en ellas y aprender a no dejarnos llevar por estas mismas. Que seas capaz de decidir por ti y no por tus traumas.
Es un programa online de 6 semanas en el que recibirás diferentes prácticas (1 por semana) para profundizar en ti mismx, soltar a través del cuerpo y el proceso creativo y dar luz a aquellas partes que están en represión. Trabajarás con diferentes técnicas de meditación, arte terapia, movimiento consciente, trabajo con los sueños…
A lo largo del programa, tendrás sostén vía WhatsApp para poder compartir, soltar o preguntar cualquier cosa que necesites. El valor del curso es 88€. Si te apetece unirte o quieres preguntarme algo, puedes escribirme o llamarme al número 639685156 , te atiendo encantada.
