Clases de Yoga Integral
Mediante la práctica de asanas (posturas corporales), pranayama (ejercicios de respiración) y dhyana (meditación), buscamos conectar con el cuerpo, la quietud, la calma y la conexión espiritual, para poder llevar estas cualidades a nuestro día a día. Realizamos clases de de 1h30 de duración.
Aquí puedes encontrar los horarios
El valor para las clases es:
Clases de 1h de duración:
- 15€ clase suelta
- Bono mensual: 50€ 1 clase/semana
- Bono mensual: 80€ 2 clases/semana
Cuida tu Luna
Nuestra pelvis y nuestro útero son nuestras aguas, el lugar donde reside nuestra creatividad y donde habitan muchas emociones que a veces no somos capaces de soltar.
Mediante la unión de diferentes técnicas como el movimiento consciente, yoga, la liberación de la voz o la meditación, realizaremos un hermoso proceso de alquimia femenina a través de la liberación de nuestra pelvis.
Se tratan de clases de 1h de duración que realizamos tanto de manera presencial como online.
El valor de las clases es:
- 12,5€/clase suelta
- Bono mensual: 40€ 1 clase/semana
Clases de Mindfulness
Trabajamos en grupos reducidos técnicas de regulación emocional, concentración, observación de patrones mentales y creencias, relajación, conexión corporal…buscaremos entre tod@s compartir un espacio de crecimiento y reflexión. Las clases son de 1h30 de duración y puedes acompañarnos de manera presencial u online.
Aquí puedes encontrar los horarios.
El valor de las clases es:
-
- 15€/clase suelta
- Bono mensual: 50€ 1 clase/semana
Clases de Hatha Vinyasa Yoga
Aquí puedes encontrar los horarios.
El valor de las clases es:
- 12,5€/clase suelta
- Bono mensual: 40€ 1 clase/semana
- Bono mensual: 70€ 2 clases/semana
- Bono mensual: 90€ 3 clases/semana
Clases de yoguilates
Clases de 1h15 de duración en las que combinamos el trabajo de fuerza de pilates con el de flexibilidad, respiración e introspección del yoga. Equilibramos cuerpo, mente y emociones con una práctica dinámica y pausada a la vez.
Aquí puedes encontrar los horarios.
El valor de las clases es:
- 12,5€/clase suelta
- Bono mensual: 40€ 1 clase/semana
Yoga con bebés
Esta clase es para ti, mamá o papá. Un espacio donde puedas conectar con tu cuerpo y la calma, acompañada de tu bebé.
Nos centraremos en ejercicios suaves que nos lleven hacia la consciencia de nuestra respiración, de nuestro sentir. Poco a poco, recuperarás fuerza, movilidad y confianza en tu cuerpo.
En este espacio de presencia, tu bebé puede llorar, mamar, dormir…no hay prisas ni expectativa.
Se tratan de clases de 1 hora que realizamos en el calor de tu hogar, donde yo me desplazaría.
También, puedes contactarme para clases grupales con otros bebés y mamás que conozcas en otro espacio que vosotras dispongáis, me mueva a donde quieras.
El precio varía en función del número de personas y la distancia a la que deba desplazarme.
Sobre las clases:
- La clase de prueba de todas las clases son 10€. Si finalmente te quedas el resto del mes, se descuenta esa cantidad del valor mensual.
- Todas las clases se realizan en grupos reducidos de hasta 4 personas como máximo.
- Se pueden combinar diferentes diferentes horarios sin variar el precio.
- Si no puedes asistir a una clase, puedes recuperarla en cualquiera de los otros horarios, siempre que haya hueco, en el plazo de un mes.
- El pago se realiza el primer día del mes que haya clase en efectivo, bizum o transferencia bancaria.
- Una vez pagado el bono, el dinero no se devuelve. Las clases a las que no puedas venir se guardan y pueden recuperarse a posteriori en el plazo de un mes.
Datos de contacto
+34 639 68 51 56
kiyogaterapias@gmail.com