Clases particulares de yoga integral en las que trabajaremos tus necesidades, pudiendo enfocarnos en la corrección postural, reducción de la ansiedad y el estrés, autoconocimiento, sanación emocional, práctica de atención, reprogramación de creencias…Utilizaremos diferentes técnicas propias del yoga, como la práctica de asanas (postural), pranayama (respiración) y dhyana (meditación) para volver a encontrar el equilibrio y la calma, todo a tu propio ritmo. Posibilidad de hacerlo presencial y online.
1h - 30€