Tu cuerpo guarda tus memorias; todas las experiencias que vives y has vivido, habitan en él. Liberaremos traumas, emociones estancadas y estrés a través de la conexión corporal, regulando nuestro sistema nervioso para salir del modo supervivencia y recuperar nuestra libertad. Para ello, emplearemos diferentes técnicas como liberación miofascial, respiración consciente, yoga terapéutico y restaurativo, mindfulness y meditación, masajes… Así volveremos a la presencia que trae calma y seguridad.
1h - 50€