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SUMMARY:Taller Conecta con tus guías
DESCRIPTION:¿Has sentido alguna vez que algo\, más allá de este plano\, quería comunicarse contigo? \nNuestros guías espirituales se comunican con nosotrxs a través de un lenguaje sutil que podemos aprender a mirar y leer. En este taller conoceremos los diferentes guías que tenemos y trabajaremos sobre Ajna chakra (nuestro tercer ojo) y Sahasrara chakra (el chakra corona) para aprender a percibir y leer los mensajes que ellos tienen para nosotrxs\, ayudándonos en nuestro camino de vida si nosotrxs queremos\, ya que ellxs siempre respetan nuestro libre albedrío. \nEl taller lo realizaremos a través de Zoom\, y durará aproximadamente 1h30. Lo realizaremos el domingo 6 de abril en horario de 12h a 13h30; si no puedes asistir al directo\, se quedará grabado para que puedas verlo cuando mejor te venga. Su valor es de 11€\, precio en el que se incluye la asistencia al taller\, la grabación del mismo durante 1 mes\, la grabación de la meditación «Conectar con tus guías» para que puedas utilizarla cuando lo necesites y un dossier con toda la información que veremos durante el evento. \nSi tienes alguna duda o quieres reservar tu plaza\, puedes ponerte en contacto conmigo a través del número de teléfono +34 639 68 51 56 o a través del correo electrónico kiyogaterapias@gmail.com \nImparte: Almudena Velázquez Navajo\, graduada en Historia del Arte con conocimientos en arteterapia\, profesora de yoga\, meditación y mindfulness\, terapeuta reiki y masajista de tacto consciente.
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SUMMARY:Taller de yoga y fascia (online)
DESCRIPTION:La fascia es un tejido conectivo que conecta todo nuestro cuerpo\, uniéndolo de forma continua e ininterrumpida. Está formado por células\, dos proteinas\, elastina y colágeno\, y agua. \nMuchas de las tensiones que acumulamos se deben a una disfuncionalidad de este tipo de tejido. En este taller conoceremos la fascia y trabajaremos sobre ella para liberar tensiones y crear o recuperar espacios en nuestro cuerpo\, recordando que lo que trabajamos en nosotrxs\, se expande hacia fuera. \nSe realizará a través de Zoom\, donde quedará grabado durante un mes para que puedas revisar el contenido o\, en caso de que no puedas asistir al directo\, puedas acceder a él. Será el domingo 23 de febrero\, de 10h a 12h\, y su valor es 20€. \nSi tienes cualquier consulta o quieres reservar la plaza puedes hacerlo a través del correo kiyogaterapias@gmail.com o pinchando aquí \nImparte: Almudena Velázquez Navajo\, instructora de yoga y mindfulness\, con conocimientos en biomecánica aplicada al yoga\, graduada en Historia del Arte.
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SUMMARY:Taller de yoga y espalda sana
DESCRIPTION:Uno de los beneficios más notables de la práctica de asanas (posturas) de yoga\, es su capacidad de aliviar las molestias y dolores en nuestra espalda\, e incluso corregir nuestra tendencia a una postura incorrecta.\n\nEl estrés\, la ansiedad\, las horas que pasamos sentados o incluso una forma de respiración disfuncional\, pueden provocar tensiones en nuestra espalda.\n\nEn este taller de yoga\, aprenderemos a mejorar la salud de nuestra espalda a través de diferentes posturas\, la práctica de respiración y la relajación guiada. Se trata de un taller de 2h de duración que realizaremos el domingo 24 de noviembre\, de 11h a 13h\, en Collado Villalba. Su valor es de 20€. Puedes reservar tu plaza a través del número 639 68 51 56\, o a través del correo kiyogaterapias@gmail.com . Si tienes cualquier consulta\, no dudes en preguntarme.\n\nImparte: Almudena Velázquez Navajo\, profesora de yoga\, meditación y mindfulness\, graduada en Historia del Arte
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SUMMARY:Taller gratuito de yoga y emociones (online)
DESCRIPTION:¿Sabes qué a través del yoga puedes liberar emociones estancadas?¿Y sabes que puedes regular tus emociones a través de diferentes técnicas?\n\n\nEn este taller gratuito\, a través de diferentes técnicas del yoga\, conectaremos con nuestro cuerpo emocional y aprenderemos a liberar y regular emociones \n\n\n\nEl taller se realizará a través de Zoom\, en horario de 10h a 12h de España. Podrás verlo en directo o en diferido\, ya que enviaremos la grabación \n\n\n\nSi deseas apuntarte o si tienes cualquier consulta\, puedes escribirme a través del correo kiyogaterapias@gmail.com o del número +34 639 68 51 56 \n\n\nImparte: Almudena Velázquez Navajo\, profesora de yoga y meditación y mindfulness\, terapeuta reiki\, graduada en historia del arte.
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SUMMARY:Taller: Conviértete en tu propio oráculo (YOGA Y ARTE TERAPIA)
DESCRIPTION:Bienvenid@ a este taller en el que haremos un viaje hacia el inconsciente a través de técnicas de yoga y arteterapéuticas 🌀 \nSe trata de un taller de dos horitas de duración. La primera hora la dedicaremos a una práctica suave de yoga\, en la que aliviaremos tensiones e iremos poco a poco hacia nuestro maravilloso mundo interior. \nUna vez hayamos centrado nuestro cuerpo y mente\, pasaremos a una segunda práctica en la que a través de un juego arteterapéutico\, nos convertiremos en nuestro propio oráculo\, accediendo a nuestros anhelos y sanaciones que habitan en nuestro inconsciente. Mientras disfrutaremos de un delicioso té. \nEl taller se realizará en Becerril de la Sierra (sierra norte de Madrid)\, el domingo 5 de octubre\, en horario de 11h a 13h. Las plazas son limitadas a 4\, para mejor sostén y cuidado del grupo 🫂 🫂 El valor del taller es de 25€. Para reservar\, puede ser a través del número 639685156 o del correo kiyogaterapias@gmail.com . \nSiéntete muy bienvenid@ 💖 \nImparte: Almudena Velázquez Navajo\, profesora de yoga\, meditación y mindfulness\, graduada en Historia del Arte.
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